2022-12

子猫を保護

チビとタビを保護!

タカくんが在宅する土曜に保護をすることに決め、子猫の部屋を作った。 トイレの砂やおもちゃ、隠れられる場所を数か所作り、ダンボールや椅子を配置、慣れたキャットタワーを入れて、窓から逃げないように、網戸を目張りする。ノミがいるだろうし、...
子猫を保護

チビとタビを保護することにする

チビとタビは、仲良くキャットタワーで遊び、朝夕の食事を堪能し、るるママのお乳を飲み、2匹で芝生を走り回る。本当に幸せそうで、このまま面倒を見たいなぁ、なんて漠然と考えるが、この子たちもいずれ大人になり、去勢手術をしなければ、どんどん猫が増...
ダイエット

スイミング

毎日きまった運動するのは、どうも続かないのだけど、スイミングだけは、もう5年続いています。 朝10時から始まるアクアビクスのクラスを1時間、その後、40分ほど泳ぎます。 アメリカのプールは、とても深くて、基本足がつかない。その...
ダイエット

ケトジェニックダイエット

体重もさることながら、体脂肪率がひどい。毎週水曜日に自分で行う血糖値測定数値も、「糖尿病予備軍」に入ることもある。 今まで、少し食べる量や、質を調整したり、週に3回のアクアビクス&スイミングで、適当にやってきたけれど、ここできちんと...
タイトルとURLをコピーしました